Le cinque piante medicinali che devi avere nel tuo giardino

 La natura ha sempre offerto soluzioni per le nostre necessità, e le piante medicinali sono una delle sue più grandi ricchezze.

Il giardino non è solo un luogo piacevole dove trascorrere il tempo libero, ma può anche diventare una fonte di piante medicinali, utili per la nostra salute e il nostro benessere.

Nel mondo della medicina naturale, esistono cinque stelle verdi che meritano di trovare spazio nel tuo giardino. Si tratta di piante medicinali che, oltre a decorare il tuo spazio esterno, offrono una varietà di benefici per la tua salute.

1. Aloe vera

L'aloe vera è una pianta succulenta che cresce bene in climi caldi e secchi. È nota per le sue proprietà lenitive e antinfiammatorie, che possono alleviare il dolore e l'infiammazione associati a bruciature, tagli e altre lesioni cutanee. Per utilizzare l'aloe vera a scopo medicinale, basta tagliare una foglia matura e spremere il gel trasparente all'interno.

2. Lavanda

La lavanda è una pianta aromatica che cresce bene in climi temperati. È nota per le sue proprietà calmanti e rilassanti, che possono aiutare a ridurre lo stress e l'ansia. La lavanda può essere utilizzata anche come antinfiammatorio e antidolorifico topico. Per utilizzare la lavanda a scopo medicinale, puoi fare un infuso di fiori secchi o utilizzare l'olio essenziale di lavanda.

3. Calendula

La calendula è una pianta annuale che cresce bene in climi temperati. È nota per le sue proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e cicatrizzanti, che possono aiutare a guarire le ferite e le ustioni. La calendula può essere utilizzata anche come antinfiammatorio topico per alleviare il dolore e il gonfiore associati a contusioni e distorsioni. Per utilizzare la calendula a scopo medicinale, puoi fare un infuso di fiori secchi o utilizzare l'olio essenziale di calendula.

4. Echinacea

L'echinacea è una pianta perenne che cresce bene in climi temperati. È nota per le sue proprietà immunostimolanti, che possono aiutare a prevenire e combattere le infezioni delle vie respiratorie superiori. L'echinacea può essere utilizzata anche come antinfiammatorio e analgesico topico. Per utilizzare l'echinacea a scopo medicinale, puoi fare un infuso di radici secche o utilizzare l'estratto secco di echinacea.

5. Iperico

L'iperico è una pianta perenne che cresce bene in climi temperati. È nota per le sue proprietà antidepressive, antivirali e cicatrizzanti, che possono aiutare a trattare la depressione, l'ansia, l'herpes simplex e le ferite cutanee. L'iperico può essere utilizzato anche come antinfiammatorio topico per alleviare il dolore e il gonfiore associati a contusioni e distorsioni. Per utilizzare l'iperico a scopo medicinale, puoi fare un infuso di fiori secchi o utilizzare l'estratto secco di iperico.

Conclusioni

Il giardino può diventare una fonte preziosa di piante medicinali, utili per la nostra salute e il nostro benessere. Le cinque piante descritte in questo articolo sono solo alcune delle tante piante medicinali che puoi coltivare nel tuo giardino. Prima di utilizzare qualsiasi pianta medicinale, assicurati di consultare un medico o un erborista qualificato per assicurarti che sia sicura e appropriata per il tuo utilizzo.

Utilizzo delle erbe medicinali per rimedi naturali

Con un po' di attenzione, molte delle patologie patologie sono risolvibili sfruttando le proprietà delle erbe medicinali evitando cosi' l'uso eccessivo di farmaci che spesso hanno delle controindicazioni.

Le piante e le erbe medicinali sono un dono che la natura ci ha fatto per curare il nostro organismo spesso in alternativa all'uso dei farmaci che solitamente sono composti da sostanze chimiche. Si definiscono tecnicamente "Piante Officinali" dal latino "Officina" con la quale si intendevano gli antichi laboratori farmaceutici nei quali venivano preparate le droghe. Per piante officinali si intendono le piante medicinali, anticamente utilizzate quali rimedi per determinate patologie invece le piante aromatiche e da profumo sono utilizzate per insaporire cibi o per realizzare essenze profumate.

Le erbe medicinali trovano comunque largo utilizzo in erboristeria, fitoterapia e omeopatia, in campo erboristico vengono impropriamente denominate droghe in quanto si intendono estratte dalla parte della pianta che è più ricca di principi attivi: radice, corteccia, fiori.

Diversi sono i principi attivi forniti dalle pianta, sono classificabili in diversa natura: vitamine, enzimi, alcaloidi, gomme e mucilagini. Tra questi esistono principi attivi ricavati dalle piante aromatiche che hanno elevate proprietà profumate che permettono l'utilizzo in diversi campi: profumeria, bevande e cosmetici.

L'insieme dei principi attivi che si trovano nel tessuto di una pianta officinale, viene tecnicamente detto: fitocomplesso. L'Organizzazione Mondiale della Sanità, ha definito "fitomedicine" quei prodotti contenenti principi attivi delle piante sotto forma di preparati corredati da regolare etichetta che ne indica la composizione, la natura, la provenienza e le modalità di assunzione.

L'impiego curativo nella fitomedicina avviene per mezzo delle seguenti modalità: infuso, decotto, impacco, pomate, tisana, succo, cataplasma, tinture e polveri. L'utilizzo delle piante medicinali ad uso curativo, risalgono a più di cinquemila anni fa e tutte le notizie utili a livello storico, provengono da alcuni scritti cinesi.

Tra le principali piante mediche segnaliamo: 
 . la Betulla, che con la sua corteccia possiede proprietà antisettiche, diuretiche e depurativa; 
 . l'anice verde del quale vengono apprezzate le proprietà medicinali e aromatiche; 
 . l'alloro che tramite infusi in acqua bollente combatte ogni tipo di tosse ed è molto utile contro patologie intestinali; 
 . l'agrifoglio che possiede importanti proprietà antispasmodiche, toniche ed emollienti; 
 . l'aglio, molto utilizzato sin dall'antichità che giova sulla lucidità mentale e sulla resistenza fisica come salutare energetico; 
 . il limone il cui succo è molto utile all'apparato digerente, come depurante e astringente intestinale.

Fonte: news.supermoney.eu/salute

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