Il giardino delle idee
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sabato 17 dicembre 2011
Fare attività di giardinaggio aiuta a ridurre lo stress.
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La partecipazione alle attivita' orticole puo' ridurre lo stress nelle persone che soffrono di patologie mentali . Secondo la r...
martedì 4 maggio 2010
Bastano 5 minuti nel verde per salvaguardare la nostra salute mentale
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Uno studio epidemiologico rileva che si riducono rischio depressione e ansia Bastano 5 minuti di esercizio nel verde, vicino a laghetti o co...
domenica 26 luglio 2009
aromaterapia con fiori e frutta per lenire lo stress
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Gli aromi e i profumi, hanno il potere di agire sulla nostra psiche e in qualche modo favoriscono ricordi, emozioni ed anche risposte fisi...
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